x پنهان کردن پیام

برای تماس سریع کلیک کنید!

02122063495 02122063494 برای مشاوره رایگان کلیک کنید!
FA EN
website_promotion_20 website_promotion_19 website_promotion_18 website_promotion_17 website_promotion_16 website_promotion_15 website_promotion_14 website_promotion_13 website_promotion_12 website_promotion_11 website_promotion_10 website_promotion_09 website_promotion_08 website_promotion_07 website_promotion_06 website_promotion_05 website_promotion_04 website_promotion_03 website_promotion_02 website_promotion_01

ماساژ

ماساژ بهبودی چگونه اثر می‌کند؟

ماساژ,ماساژ بهبودی,آموزش ماساژ

معمولاً انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر می‌گذارد.

زمانی که عضله بیش از حدفعالیت دارد، تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاکتیک می‌تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم شود.

ماساژ به طور عام و ماساژ سوئدی به طور خاص، گردش خون و جریان لنفاوی رابهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت‌های مزبور. می‌رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک می‌کند، همچنین عضلات در حال کشش می‌توانند به رگ‌های خونی و اعصاب فشار آورده و با محدود کردن جریان خون باعث ایجاد درد شود، با ماساژ منطقه مورد اثر به تدریج فشار عضله بر اعصابِ درگیر کاهش یافته و درد کم می‌شود.

هم چنین در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث سودمندی آن می‌شوید.

ماساژ باعث افزایش ترشح اندورفین‌ها (نابود کننده‌های درد) و افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل کننده خلق وخوی) می‌شود.

ثابت شده است که هورمون کورتیزول (استرس) آزاد می‌نماید.

به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یک درمان تکمیلی برای افرادی که سیستم ایمنی آن‌ها بر اثر استرس و کار، ضعیف شده توصیه می‌شود.

Top